Проводятся множественные исследования, изучающие возрастные изменения и то, что люди начинают стареть не с 50 лет, как это считалось ранее, а именно с 39 лет. Начало процесса старения в данном возрасте не зависит от образа жизни, веса или гендерных признаков…

«Пейте витамины» — такую рекомендацию с обязательным списком препаратов все чаще получают пожилые пациенты на приеме у гериатра или обычного терапевта в поликлинике. Зачем пожилому человеку витамины и какие именно из них лучше всего подходят нашим родителям, бабушкам и дедушкам?…

Разбираем вместе, что такое память и как она работает. Почему прекращение работы над собой и ростом своего интеллекта приводит к необратимым последствиям. Как депрессия и стресс влияют на показатели мозга. Как справиться с процессом старения мозга.Понимаем, как работает памятьПоняв, как…

Все мы хотим быть здоровыми. Однако в своём стремлении оставаться в этом состоянии мы часто переходим черту. Одержимость здоровьем может не только подкосить его, но и стать причиной переезда на место вечного упокоения.Читать https://eldercare.ru/pochemu-uvlechenie-svoim-zdoroviem-mozhet-byt-opasno/

Нам всем не хватает движения. В Китае для многих утро начинается с популярных дыхательных упражнений цигун. Что это такое? Знаем мало. Слово «цигун» происходит из иероглифов Китая: «ци» − это энергия, «гун» − работа. Получается, что цигун обозначает работу с…

«Старый» равным образом описывает как состояние организма, так и состояние души. Стоит оглядеться вокруг, чтобы увидеть, что понятие «старость» — это во многом отношение к возрасту. Вам наверняка доводилось встречать 70-летних, которые ведут себя как 35-летние, и 40-летних, которые живут…